寒～い😖としか言葉が出ない今日・・ 寒くなるとついつい体を丸めがちですよね～ ウォーキングをしたくてもつい億劫に😓 そんな寒い日には、室内でも出来る簡単なストレッチをするだけで、身体がポカポカ✨ どんなストレッチをしてるの？？ ポカポカな🤲で癒された ... もっと読む

どこもかしこもXmasモード🎄ですね🎵 イベントは、やっぱりワクワク♡しますね(*˙˘˙*)ஐ この間　初物🍓のいちごを頂きました♡ 普段果物を買う週間が無いので、めちゃくちゃ嬉しい(♥Ü♥) 買い物に行って買いたいと思うんですが、1人じゃ食べ切れない…と断熱し ... もっと読む

久々に出勤しました！ バタバタしてるうちに すっかり秋も深まっています🍂 クリスマスも、もうすぐです🎄 大切な方に今年のプレゼント、考えるのも 楽しみですよね😊 寒くなってくると身体も固まります。 さくらの手と温かいオイルで 凝り固まった身体ほぐ ... もっと読む

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